為了緩解教師工作壓力，提高教師心理健康水平能力，促進(jìn)團(tuán)隊協(xié)作能力，學(xué)生工作部心理健康教育中心于5月31日下午在大學(xué)生活動中心414團(tuán)體心理活動室，開展團(tuán)體沙盤體驗活動。

沙盤體驗活動由應(yīng)用心理學(xué)博士、中國心理衛(wèi)生協(xié)會首批心理咨詢師、山西省心理學(xué)會理事、山西醫(yī)科大學(xué)人文社會科學(xué)學(xué)院教師張亞亞帶領(lǐng)。

活動伊始，張亞亞介紹了沙盤游戲知識和沙盤游戲規(guī)則，并引導(dǎo)大家把雙手置于沙盤內(nèi)感受沙礫的美好。一呼一吸、一推一松之間，沙子溫柔的觸感，緩解了緊張的情緒?；顒又?，老師們用沙具作語言，用沙盤作紙張，自由選擇沙具，并將之?dāng)[到沙箱之中。慢慢地，一幅美好的沙畫世界通過老師們的共同創(chuàng)造，逐漸呈現(xiàn)在眼前。在張亞亞的巧妙引導(dǎo)下，老師們熱烈的分享著創(chuàng)作細(xì)節(jié)與感受。每一個選擇，每一次擺放，都是一種表達(dá)，都以細(xì)微的方式觸動著老師們的內(nèi)心，激發(fā)出新的體悟。隨著大家真摯地分享，每個人與沙具的連接進(jìn)一步加深，意識與潛意識之間在演繹著不一樣的故事。 最后，老師們聚在一起分享交流沙盤活動的心得與收獲，是一句話，是一段感悟，有對當(dāng)下生活的覺察，也有對未來的憧憬。

通過此次團(tuán)體心理沙盤體驗活動，老師們體驗了一場心靈之旅，增進(jìn)了對自己的認(rèn)識，增強(qiáng)了彼此之間的了解，為今后的工作積極賦能。

（圖文/閆丹鳳）

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