我校第二醫(yī)院預(yù)防保健科、老干部科聯(lián)合舉辦“三減三健”健康知識講座
稿件來源:第二醫(yī)院 發(fā)布時(shí)間:2023-09-12 點(diǎn)擊次數(shù):
今年9月1日是第17個(gè)“全民健康生活方式日”，全省開展為期一個(gè)月、主題為“三減三健從我做起”的全民健康生活方式宣傳月活動。為了幫助廣大離退休職工提高生活質(zhì)量，科學(xué)進(jìn)行減鹽、減油、減糖，推廣健康科學(xué)生活方式，9月6日下午，我校第二醫(yī)院預(yù)防保健科和老干部科在老干部科黨建活動室聯(lián)合舉辦“三減三健”健康知識講座。
本次講座特邀醫(yī)院內(nèi)分泌科護(hù)士長唐威和腎內(nèi)科護(hù)士長喬燁分別就飲食減鹽和慢病管理等方面的內(nèi)容進(jìn)行健康宣講。唐威以“飲食‘三減’遠(yuǎn)離慢病”為題，通過列舉生動的案例和實(shí)用性技巧，向參加活動的離退休職工詳細(xì)講解了如何通過合理飲食減少鹽分的攝入，從而預(yù)防高血壓、心腦血管疾病等慢性病的發(fā)生，并分享了健康食材搭配方法，引導(dǎo)大家養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。喬燁通過自己精心制作的視頻，向參加活動的離退休職工生動展示了家庭控鹽小技巧。視頻中，她以簡潔明了的方式介紹了家庭中常見的控鹽技巧，如使用低鈉調(diào)料、減少食用鹽量等，以幫助大家更好地控制鹽分?jǐn)z入，保護(hù)腎臟健康?；顒蝇F(xiàn)場，工作人員還為大家發(fā)放了相關(guān)健康宣教手冊，共有40余名離退休職工參加了活動。
此次健康講座活動受到了老同志們的熱烈歡迎，大家紛紛表示，講座內(nèi)容貼近生活，講座方式靈活生動，科學(xué)性、實(shí)用性都很強(qiáng)，通過健康講座幫助大家更好地掌握了健康管理的知識和技巧。
（文/李晶、李曉峰、郭琳；圖/續(xù)無香）
